蒜蓉油菜

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超市里的小油菜很新鲜 午餐炒个蒜蓉油菜 富有春意的小油菜上面覆盖着浓郁的蒜香 超美味。

蒜蓉油菜的用料

油菜 250克 蒜 5瓣
红尖椒 1个 食用油 2勺
盐 2克 淀粉 半勺
生抽 1勺 蚝油 1勺

蒜蓉油菜的做法

#餐桌上的春日限定#蒜蓉油菜的做法图解1

步骤1

食材准备好
#餐桌上的春日限定#蒜蓉油菜的做法图解2

步骤2

小油菜择洗干净
#餐桌上的春日限定#蒜蓉油菜的做法图解3

步骤3

控水备用
#餐桌上的春日限定#蒜蓉油菜的做法图解4

步骤4

起油锅 油热后放入油菜翻炒
#餐桌上的春日限定#蒜蓉油菜的做法图解5

步骤5

加2克盐 炒熟 出锅
#餐桌上的春日限定#蒜蓉油菜的做法图解6

步骤6

码放盘中
#餐桌上的春日限定#蒜蓉油菜的做法图解7

步骤7

蒜切末
#餐桌上的春日限定#蒜蓉油菜的做法图解8

步骤8

蒜末放入碗里 加入淀粉 加入4汤匙清水
#餐桌上的春日限定#蒜蓉油菜的做法图解9

步骤9

放入生抽 蚝油
#餐桌上的春日限定#蒜蓉油菜的做法图解10

步骤10

搅拌均匀 料汁准备好了
#餐桌上的春日限定#蒜蓉油菜的做法图解11

步骤11

将料汁倒入炒锅中加热
#餐桌上的春日限定#蒜蓉油菜的做法图解12

步骤12

随着加热 汤汁浓稠明亮
#餐桌上的春日限定#蒜蓉油菜的做法图解13

步骤13

放入红尖椒 关火
#餐桌上的春日限定#蒜蓉油菜的做法图解14

步骤14

将炒好的酱汁淋到油菜上面
#餐桌上的春日限定#蒜蓉油菜的做法图解15

步骤15

吃的时候拌一拌 很喜欢

蒜蓉油菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-21

©本菜谱的做法由 优雅的长围巾 编写，未经授权不得转载
分类： 午餐 炒 锅具 炒锅 咸

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