果蔬三文治

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新鲜的蔬菜搭配 火腿肠+鸡蛋 健康又美味

果蔬三文治的用料

土司面包 3片 鸡蛋 1个
热狗肠 2根 生菜 1片
火腿片 1片 西红柿 2片
芝士片 1片 色拉油 少许
沙拉酱 100克

果蔬三文治的做法

果蔬三文治的做法图解1

步骤1

把鸡蛋和热狗肠 煎熟 备用
果蔬三文治的做法图解2

步骤2

把火腿片 加热 把沙拉酱装在裱花袋里 备用
果蔬三文治的做法图解3

步骤3

第一片土司片 挤上沙拉 先放一片生菜
果蔬三文治的做法图解4

步骤4

挤上沙拉 再放上热狗肠
果蔬三文治的做法图解5

步骤5

盖上第二片土司片
果蔬三文治的做法图解6

步骤6

挤上沙拉 放上煎蛋
果蔬三文治的做法图解7

步骤7

放上火腿片
果蔬三文治的做法图解8

步骤8

再放芝士片
果蔬三文治的做法图解9

步骤9

再放两片西红柿
果蔬三文治的做法图解10

步骤10

再放上第三片 土司片
果蔬三文治的做法图解11

步骤11

用食品油纸 包起来
果蔬三文治的做法图解12

步骤12

包好后 从中间切开
果蔬三文治的做法图解13

步骤13

这样就可以了
果蔬三文治的做法图解14

步骤14

成品

果蔬三文治的烹饪技巧

做三文治时把鸡蛋煎熟 糖心蛋是不健康的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-21

©本菜谱的做法由 阿鹏烘焙厨房 编写，未经授权不得转载

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