减脂香芹炒粉

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五月上
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宅在家里一段时间了，体重是爱美的女生最在乎的问题了。 嫩嫩的香芹配上红薯粉，纤维含量高有饱腹感，自己动手也可以让身体运动起来，两全其美。

香芹炒粉的用料

番薯粉丝 50克 香芹 1根
蒜片 3瓣 花椒粒 10粒
生抽 2汤匙 酱油 1汤匙
耗油 1汤匙 白砂糖 10克
盐 1/2茶匙

香芹炒粉的做法

减脂香芹炒粉的做法图解1

步骤1

香芹切条焯水
减脂香芹炒粉的做法图解2

步骤2

红薯粉焯水后凉水泡一会捞出来
减脂香芹炒粉的做法图解3

步骤3

蒜片切好
减脂香芹炒粉的做法图解4

步骤4

开火，油锅放花椒粒爆香后捞出扔掉
减脂香芹炒粉的做法图解5

步骤5

放蒜片炝锅，放香芹翻炒
减脂香芹炒粉的做法图解6

步骤6

生抽
减脂香芹炒粉的做法图解7

步骤7

放红薯粉翻炒一下，放酱油继续翻炒
减脂香芹炒粉的做法图解8

步骤8

放白糖、耗油、盐，翻炒出锅。

香芹炒粉的烹饪技巧

香芹在焯水时不要时间太长，不然就不脆了，红薯粉焯水后要用凉水泡一会哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-25

©本菜谱的做法由 五月上 编写，未经授权不得转载

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