轻食最爱｜低糖轻脂的心选美味椒盐芋头

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爱吃芋头，爱它的粉糯绵软，今天做成椒盐口味，不用油锅炸，甚至不用淀粉，就四面煎一煎，洒些椒盐，咸香酥脆，非常好吃，说是下饭菜，一口一个筷子也停不下来，没等开饭，已吃得差不多了~~ 这个版本的椒盐芋头低糖低脂，制作也就需要10分钟，快来学习一下吧~ PS：视频版可以关注我，之后在笔记内即可查看~！

椒盐芋头的用料

芋头 300g 油 20g
椒盐 2g

椒盐芋头的做法

轻食最爱｜低糖轻脂的心选美味椒盐芋头的做法图解1

步骤1

将芋头洗干净去皮切成滚刀块
轻食最爱｜低糖轻脂的心选美味椒盐芋头的做法图解2

步骤2

封上保鲜膜，放置微波炉里面高火加热8分钟
轻食最爱｜低糖轻脂的心选美味椒盐芋头的做法图解3

步骤3

锅中加入食用油，带温度加热到八成左右，下入芋头，煎制表面焦黄色，撒入椒盐调味

椒盐芋头的烹饪技巧

1、芋头切成滚刀块，大小适中，方便后期煎制 2、微波炉加热注意时间，用牙签能轻松插入芋头中适宜 3、煎制芋头时，需要控制火力，锅烧至八成下入芋头，避免煎糊
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-25

©本菜谱的做法由 星厨甜品Studio 编写，未经授权不得转载

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