龙利鱼豆腐蒸蛋

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减脂期间的优质蛋白

龙利鱼豆腐蒸蛋的用料

豆腐 1块 鸡蛋 2个
龙利鱼 半块 料酒 适量
白胡椒粉 适量 葱 适量
姜 适量 生抽 1勺
香油 1勺

龙利鱼豆腐蒸蛋的做法

龙利鱼豆腐蒸蛋的做法图解1

步骤1

我一人吃只用了半条龙利鱼
龙利鱼豆腐蒸蛋的做法图解2

步骤2

龙利鱼斜切成片
龙利鱼豆腐蒸蛋的做法图解3

步骤3

加入葱、姜、料酒、白胡椒粉抓匀，腌十五分钟
龙利鱼豆腐蒸蛋的做法图解4

步骤4

豆腐放入容器中切块，倒入蛋液
龙利鱼豆腐蒸蛋的做法图解5

步骤5

龙利鱼用厨房纸擦干水分铺在上面，龙利鱼在蒸的时候会出水
龙利鱼豆腐蒸蛋的做法图解6

步骤6

锅烧开水，上锅蒸十五分钟
龙利鱼豆腐蒸蛋的做法图解7

步骤7

出锅加入生抽、香油，以及其它想加的调味品，开吃～

龙利鱼豆腐蒸蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-27

©本菜谱的做法由 康康conny 编写，未经授权不得转载

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