【上班族简菜】榨菜焖罗非鱼

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Sourirex.
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这道鱼的做法，肉质滑嫩，咸香扑鼻，做法简单不用头疼，来试试吧~

【上班族简菜】榨菜焖罗非鱼的用料

罗非鱼 1条 榨菜 1包
青蒜 1根 小葱 2根
蒜头 2瓣

【上班族简菜】榨菜焖罗非鱼的做法

#餐桌上的春日限定#【上班族简菜】榨菜焖罗非鱼的做法图解1

步骤1

1.     鱼两面抹盐腌制十分钟
#餐桌上的春日限定#【上班族简菜】榨菜焖罗非鱼的做法图解2

步骤2

2.榨菜洗两遍，青蒜切段，小葱切花，蒜拍扁
#餐桌上的春日限定#【上班族简菜】榨菜焖罗非鱼的做法图解3

步骤3

3.热锅7分油，小火，两面煎，各2分钟
#餐桌上的春日限定#【上班族简菜】榨菜焖罗非鱼的做法图解4

步骤4

4.放3碗水，下料酒，4勺酱油，青蒜茎，榨菜，盖盖子焖5分钟
#餐桌上的春日限定#【上班族简菜】榨菜焖罗非鱼的做法图解5

步骤5

5.放青蒜叶，翻面，盖盖子焖5分钟
#餐桌上的春日限定#【上班族简菜】榨菜焖罗非鱼的做法图解6

步骤6

6.熄火焖1分钟，即可享受美味~

【上班族简菜】榨菜焖罗非鱼的烹饪技巧

也许不够完美，幸好还在前行
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-27

©本菜谱的做法由 Sourirex. 编写，未经授权不得转载

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