辣根秋葵，让减肥食谱不枯燥

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辣根秋葵的用料

秋葵 适量 酱油 适量
盐 适量 清水 适量
油 适量 辣根 适量

辣根秋葵的做法

辣根秋葵，让减肥食谱不枯燥的做法图解1

步骤1

新鲜秋葵洗净备用
辣根秋葵，让减肥食谱不枯燥的做法图解2

步骤2

锅中烧水加入少许盐和几滴油
辣根秋葵，让减肥食谱不枯燥的做法图解3

步骤3

水开下入秋葵，煮五分钟捞出
辣根秋葵，让减肥食谱不枯燥的做法图解4

步骤4

用凉水投凉
辣根秋葵，让减肥食谱不枯燥的做法图解5

步骤5

碗中放入一点辣根倒入海鲜酱油
辣根秋葵，让减肥食谱不枯燥的做法图解6

步骤6

完成

辣根秋葵的烹饪技巧

不要煮太烂，口感就不脆了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-28

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