减脂第三天

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我的蓝猫啊
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在家蹲了那么久，终于可以吃点清淡的，第三次减脂餐，不过今天的量有点大

减脂餐的用料

圆生菜 50克 豆腐皮 一张
口蘑 4个 胡萝卜 半根根
意粉 50克 火腿肠 20克

减脂餐的做法

减脂第三天的做法图解1

步骤1

先把豆皮，萝卜，圆生菜，口蘑切片切丝，意面煮熟
减脂第三天的做法图解2

步骤2

所有蔬菜除圆生菜煮熟，装盘，吃的时候用凉拌汁拌匀，再加水煮鸡蛋一枚

减脂餐的烹饪技巧

没有任何技巧，只是不要切到手
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-29

©本菜谱的做法由 我的蓝猫啊 编写，未经授权不得转载

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