火龙果奶昔

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莫问syl
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美味下午茶，喝了也不怕胖！ 火龙果所含的热量较低，特别适合减肥的妹子哦！食用火龙果后容易使人产生饱腹感，从而减少其它高热量食物的摄入，对减肥有一定的效果哦！

火龙果奶昔的用料

火龙果 1/4个 牛奶 80毫升

火龙果奶昔的做法

火龙果奶昔的做法图解1

步骤1

火龙果切成小块
火龙果奶昔的做法图解2

步骤2

放入搅拌机
火龙果奶昔的做法图解3

步骤3

倒入牛奶
火龙果奶昔的做法图解4

步骤4

盖上盖子，10秒
火龙果奶昔的做法图解5

步骤5

可以喝了！

火龙果奶昔的烹饪技巧

这个量，正好这样一个瓶子的量，不要加糖，火龙果本身就是非常甜的哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-30

©本菜谱的做法由 莫问syl 编写，未经授权不得转载

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