超级好吃又简单的三文鱼牛肉番茄汤

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酸酸甜甜，低脂高蛋白，而且特别饱腹，适合减肥期间食用。

三文鱼牛肉番茄汤的用料

三文鱼 100克 牛肉 50克
番茄 3个 姜片 2片
食盐 适量 胡椒粉 适量

三文鱼牛肉番茄汤的做法

超级好吃又简单的三文鱼牛肉番茄汤的做法图解1

步骤1

番茄切块
超级好吃又简单的三文鱼牛肉番茄汤的做法图解2

步骤2

三文鱼去鳞
超级好吃又简单的三文鱼牛肉番茄汤的做法图解3

步骤3

食材准备完毕
超级好吃又简单的三文鱼牛肉番茄汤的做法图解4

步骤4

热锅入油，姜片，番茄入锅
超级好吃又简单的三文鱼牛肉番茄汤的做法图解5

步骤5

番茄慢慢炒软
超级好吃又简单的三文鱼牛肉番茄汤的做法图解6

步骤6

番茄软烂后，加入开水
超级好吃又简单的三文鱼牛肉番茄汤的做法图解7

步骤7

汤汁沸腾，加入牛肉
超级好吃又简单的三文鱼牛肉番茄汤的做法图解8

步骤8

牛肉变色加入三文鱼
超级好吃又简单的三文鱼牛肉番茄汤的做法图解9

步骤9

汤汁再次沸腾，小火焖煮三分钟，起锅之前加入食盐，胡椒粉，即可

三文鱼牛肉番茄汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-04

©本菜谱的做法由 好吃娃娃爱下厨 编写，未经授权不得转载

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