健康美味的香煎三文鱼

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以前一直喜欢吃三文鱼刺身，疫情之下，还是收敛点，吃熟的更安全些。

健康美味的香煎三文鱼的用料

三文鱼 3块 盐，油，黑胡椒 适量

健康美味的香煎三文鱼的做法

健康美味的香煎三文鱼的做法图解1

步骤1

加盐，黑胡椒将三文鱼腌制30分钟。入味后锅内放少许油，加热再放入腌制好的三文鱼。
健康美味的香煎三文鱼的做法图解2

步骤2

煎致图中这个程度就可以翻面再煎。
健康美味的香煎三文鱼的做法图解3

步骤3

煎好啦，好吃

健康美味的香煎三文鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-05

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