芦笋虾仁

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罗妹swiz
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这个菜适合现在减肥的我吃！

芦笋虾仁的用料

芦笋 300克 鲜虾 500克
葱 少许 姜 适量
料酒 两勺 芡粉 少许
盐 适量 鸡精 少许

芦笋虾仁的做法

芦笋虾仁的做法图解1

步骤1

鲜虾剥壳去虾线后洗净沥干，放入料酒、姜末、芡粉抓匀备用！
芦笋虾仁的做法图解2

步骤2

芦笋切斜段后，锅里放入清水烧开后把芦笋倒入抄几下捞出！
芦笋虾仁的做法图解3

步骤3

锅里放油烧热放入葱姜！
芦笋虾仁的做法图解4

步骤4

倒入虾仁翻炒变色，倒入芦笋，放上盐和鸡精翻炒几下就可以了！
芦笋虾仁的做法图解5

步骤5

美味又营养，还不长肉！

芦笋虾仁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-05

©本菜谱的做法由 罗妹swiz 编写，未经授权不得转载

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