红糖姜汤

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12月de春天琪琪
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养生系列之--红糖姜汤 生姜有驱寒的作用，能很好的带动全身的气血运行，将寒气驱出体外，红糖有活络气血的作用，因此红糖姜汤有帮助女性调经活血的效果。 女性每个月都有几天不适，所以我们要学会好好爱自己，在不适的时候早上做一碗姜汤来喝，是一件小而美好的事，做法很简单，做为丈夫的你学做给爱人喝，温暖她也温暖了家。 赶快叫丈夫或男朋友学起来吧，需要他们的时候到了⋯红糖姜汤建议早上或中午喝哦，晚上不建议喝哈～

红糖姜汤的用料

红糖 50克 红枣 40克
干桂圆 20克 老姜 20克
清水 1000克

红糖姜汤的做法

#换着花样吃早餐#红糖姜汤的做法图解1

步骤1

准备食材，姜去皮切丝、红枣去核切小块、桂圆去皮(如果是净桂圆肉可减少用量，避免太甜和上火)、红糖切小块备用。
#换着花样吃早餐#红糖姜汤的做法图解2

步骤2

准备好的食材。
#换着花样吃早餐#红糖姜汤的做法图解3

步骤3

净锅入清水，加入红枣、桂圆、姜丝大火烧开后转小火熬15分钟。
#换着花样吃早餐#红糖姜汤的做法图解4

步骤4

加入红糖，中火再熬5-8分钟即可。(红糖的甜度不一样，可按口味增减用量）。
#换着花样吃早餐#红糖姜汤的做法图解5

步骤5

倒入容器中，慢慢品尝吧，各位女神伙伴们，赶快叫丈夫或男朋友学起来吧~
#换着花样吃早餐#红糖姜汤的做法图解6

步骤6

成品图~
#换着花样吃早餐#红糖姜汤的做法图解7

步骤7

成品图~
#换着花样吃早餐#红糖姜汤的做法图解8

步骤8

配上一点坚果或点心，完美诠释生活中的小美好
#换着花样吃早餐#红糖姜汤的做法图解9

步骤9

开动吧……

红糖姜汤的烹饪技巧

食材可自行调整⋯
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-07

©本菜谱的做法由 12月de春天琪琪 编写，未经授权不得转载

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