宝宝主食系列~牛油果香蕉吐司卷

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糖贞糖宝宝辅食

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要说到牛油果，绝对是辅食界中的经典，永不过时，其绵密的口感是黄油最佳替代品。再搭配上润肠通便的香蕉，让平平无奇的吐司卷焕发出营养丰富的光芒，宝妈们千万别错过这道辅食！蛋的香浓，酥脆的吐司，融合了牛油果泥与香蕉的绝妙滋味，感动到哭。而且它不仅味道棒营养价值高，操作起来也非常简单，十分钟就能搞定一顿营养早餐。

牛油果香蕉吐司卷的用料

香蕉 1根	牛油果半个
鸡蛋 1个	吐司片一片
油适量

牛油果香蕉吐司卷的做法

步骤1

牛油果碾压成泥状待用

步骤2

吐司片去边

步骤3

用擀面棍压扁

步骤4

牛油果泥均匀的涂抹在吐司

步骤5

放入一根香蕉卷起来

步骤6

鸡蛋打散备用

步骤7

在表面裹上一层蛋液

步骤8

不粘锅刷上油

步骤9

小火煎至表面金即可

步骤10

吐司卷切开即可享用

步骤11

营养丰富的牛油果香蕉吐司卷就完成啦

牛油果香蕉吐司卷的烹饪技巧

1、卷起吐司卷的时候要注意捏住收口位置以免吐司卷散开； 2、注意一定要先将收口部位朝下煎熟，这样再煎别的部分就不会散开了。对材料过敏的宝宝不能吃，24个月以上宝宝吃，大家有什么补充的话可以留言哦，或者加微信13387726611。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-08

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