照烧鸡排饭

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照烧鸡排饭的用料

鸡大腿 1个 西蓝花 2小朵
胡萝卜 1/3根 生抽 2汤匙
蚝油 1汤匙 料酒 1汤匙
蜂蜜 3汤匙 清水 小半碗
口蘑 2个 熟白芝麻 少许
姜片 10克 盐(腌制用) 腌制用1/2茶匙
料酒(腌制用) 1茶匙 生抽(腌制用) 1茶匙
米饭 1碗

照烧鸡排饭的做法

照烧鸡排饭的做法图解1

步骤1

大鸡腿去骨,用牙签在鸡肉两面一通乱扎,方便 鸡腿腌制入味。
照烧鸡排饭的做法图解2

步骤2

将处理好的鸡腿肉放入保鮮袋中ー勺料酒十 勺红糖中一勺日式酱油亡100ml水混合均匀扎 紧袋口,放入冰箱腌制30分钟。
照烧鸡排饭的做法图解3

步骤3

煎锅刷上一层薄薄的橄榄油,将腌制好的鸡腿肉 放入中小火煎制两面金黄,完全熟透。
照烧鸡排饭的做法图解4

步骤4

将调制好的酱汁(3勺照烧汁1勺蜂蜜)淋在鸡 腿肉上,用刷子刷匀,小火熬至汤汁粘稠就好了
照烧鸡排饭的做法图解5

步骤5

将煎好的鸡排切成条状,放在米饭上,撒上白芝 庥就可以吃啦

照烧鸡排饭的烹饪技巧


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创建时间:2020-04-09

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