牛奶玉米汁

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吉祥猪08
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玉米汁含有铁、钙、锌、硒、钾、镁、锰、磷、谷光甘肽、葡萄糖、氨基酸、丰富的纤维素等，有健脾益胃、抗衰老、利水参湿等功效，老少皆宜。

牛奶玉米汁的用料

新鲜玉米 一个 小米 适量
牛奶 200毫升 米饭 适量
冰糖 适量 水 800毫升

牛奶玉米汁的做法

牛奶玉米汁的做法图解1

步骤1

把所有的食材放入破壁机里，再加上800毫升的水，按玉米汁或者五谷豆浆键即可。
牛奶玉米汁的做法图解2

步骤2

注意不要超出热饮上线，要不然煮开会溢出来。
牛奶玉米汁的做法图解3

步骤3

打好的玉米汁浓稠适中
牛奶玉米汁的做法图解4

步骤4

30分钟浓香的牛奶玉米汁就做好了。
牛奶玉米汁的做法图解5

步骤5

健康营养又美味的牛奶玉米汁，趁热喝。

牛奶玉米汁的烹饪技巧

加入米饭是玉米汁浓稠的关键，放一汤勺就好了，不要放太多。糖根据各人口味添加，也可以不放，不喜欢喝牛奶的也可以换成红萝卜跟山药。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-09

©本菜谱的做法由 吉祥猪08 编写，未经授权不得转载

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