不过油的豆王吃法

精品 独家
4.9万 浏览 159 收藏
收藏
紫薯麻麻健康Kitchen
紫薯麻麻健康Kitchen
＋ 关注

简单好做，简单的食材，自己在家做，没有太多的复杂步骤，不到半个小时，就开饭，对于初学者都可以做起来，这道菜主要孩子豆王，老人爱吃土豆

豆王吃法的用料

豆王 350克 土豆 1个
蒜 3瓣 糖 10克
生抽 1勺 盐 适量
油 2汤匙

豆王吃法的做法

不过油的豆王吃法的做法图解1

步骤1

斜着切，容易入味
不过油的豆王吃法的做法图解2

步骤2

土豆切条，切块都可以，泡出淀粉备用
不过油的豆王吃法的做法图解3

步骤3

蒜切碎备用
不过油的豆王吃法的做法图解4

步骤4

油热了，放入豆王，翻炒均匀，变成翠绿色
不过油的豆王吃法的做法图解5

步骤5

放入生抽继续翻炒
不过油的豆王吃法的做法图解6

步骤6

放入土豆，少许盐，翻炒好，
不过油的豆王吃法的做法图解7

步骤7

放入适量水，盐，盖上盖中火烧五分钟左右，看土豆熟软程度，是否继续加几分钟
不过油的豆王吃法的做法图解8

步骤8

收汁，熟了关火，放入蒜，就可以了

豆王吃法的烹饪技巧

豆王我经常斜着切，容易熟， 不喜欢油炸，就这么吃 锅中土豆放好，加适量的水，根据食材多少，加减水量， 赶快做起来吧，家里老人小孩，血脂高就这么吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-10

©本菜谱的做法由 紫薯麻麻健康Kitchen 编写，未经授权不得转载

豆王吃法的其他做法更多

上传我做的这道菜

豆王吃法的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 不过油的豆王吃法

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 不过油的豆王吃法的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活