养生豆简单吃法

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用最普遍的食材做最实惠的食物!

养生豆的用料

适量 香葱 少许
花椒 少许 陈醋 少许
鸡精 少许 老干妈辣酱或鲜朝天椒 半勺/一个
香油 少许 花生 一把
黑豆 一把 黄豆 一把

养生豆的做法

养生豆简单吃法的做法图解1

步骤1

准备材料
养生豆简单吃法的做法图解2

步骤2

分别取一把花生,黑豆,黄豆放入瓷碗中,加入适量的水淹没过豆类,浸泡一晚(豆泡胖为标准)
养生豆简单吃法的做法图解3

步骤3

去出泡豆的水,清洗干净
养生豆简单吃法的做法图解4

步骤4

干净的豆加入锅中,加入适量的水及盐,花椒,加热煮锅开5分钟停火,捞出豆放入瓷碗中
养生豆简单吃法的做法图解5

步骤5

加入适量的盐,鸡精,香葱(选择),老干妈或朝天椒碎,陈醋,香油,搅拌均匀,早上加碗稀饭,好吃

养生豆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-11-19

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