清淡营养：蒜蓉蒸鲍鱼

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古老的青蒜
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其实挺简单的，大家可以做做。

蒜蓉蒸鲍鱼的用料

鲍鱼 8只 蒜蓉 8勺

蒜蓉蒸鲍鱼的做法

清淡营养：蒜蓉蒸鲍鱼的做法图解1

步骤1

生鲜网上超市买的，很鲜活，但要自己收拾
清淡营养：蒜蓉蒸鲍鱼的做法图解2

步骤2

用勺子把鲍鱼从壳上挖下来，用力就可以，很简单，从瑶柱连壳那里就。 然后要把左边那些肠子什么的剪掉。
清淡营养：蒜蓉蒸鲍鱼的做法图解3

步骤3

这是剪掉的肠子。
清淡营养：蒜蓉蒸鲍鱼的做法图解4

步骤4

这是鲍鱼的嘴，要剪掉。
清淡营养：蒜蓉蒸鲍鱼的做法图解5

步骤5

该剪掉的都剪掉了，剩下洗好就可以了。
清淡营养：蒜蓉蒸鲍鱼的做法图解6

步骤6

为了便于入味和熟，切花刀。
清淡营养：蒜蓉蒸鲍鱼的做法图解7

步骤7

反面也切好了。
清淡营养：蒜蓉蒸鲍鱼的做法图解8

步骤8

全都处理完了。
清淡营养：蒜蓉蒸鲍鱼的做法图解9

步骤9

放回到壳里面，上面放好蒜蓉。
清淡营养：蒜蓉蒸鲍鱼的做法图解10

步骤10

水开后上蒸锅。
清淡营养：蒜蓉蒸鲍鱼的做法图解11

步骤11

五分钟，出锅！
清淡营养：蒜蓉蒸鲍鱼的做法图解12

步骤12

可以吃咯。

蒜蓉蒸鲍鱼的烹饪技巧

蒜蓉的做法大家应该都知道吧，这里没贴出来。 时间，大家要把握好，五分钟就可以啦，甚至再短一点都可以。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-11

©本菜谱的做法由 古老的青蒜 编写，未经授权不得转载

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    / 13 清淡营养：蒜蓉蒸鲍鱼的做法步骤

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