鲍鱼干贝粥

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舒心叶子

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鲍鱼干贝粥的用料

鲍鱼 6只	葱，姜适量
料酒，盐巴适量	大米若干
干贝 50g	猪腿肉 250g
花生一把	香菇 6朵
胡椒粉适量

鲍鱼干贝粥的做法

步骤1

鲍鱼去胆，洗净！切片

步骤2

打花，切薄切好！

步骤3

干贝洗净，之后拿个小碗先装，也可以泡一下水。

步骤4

花生放锅里炒一下，炒起来会香一点，咬的时候是脆的。

步骤5

准备猪肉切成小小一片。

步骤6

香菇用温水泡一下，然后切丝。

步骤7

香葱切段，备用。

步骤8

锅里放点油，热了之后，鲍鱼、干贝、猪肉放在一起用油炒一下。

步骤9

大米煮七成熟之后，加入所有的材料煮10分钟，最后加上胡椒粉，鸡精还有葱。完成！

鲍鱼干贝粥的烹饪技巧

鲍鱼跟干贝煮在一起味道很鲜甜，味精的不用下太多。鲍鱼是一种可以食用的贝类，吃鲍鱼具有以下几种好处：第一种，美容养颜，鲍鱼中含有大量的蛋白质，可以美白肌肤；第二种，促进发育，鲍鱼中含有丰富的微量元素，以及各种的维生素，在青少年期间吃鲍鱼可以促进生长发育；第三种，鲍鱼具有调理血压的功效，适用于血压不稳者；第四种，鲍鱼具有提高身体免疫力的功效，用来治疗气虚体弱。需要鲜鲍鱼加我买那家微信Xuaner2008812味道挺好的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-15

©本菜谱的做法由舒心叶子编写，未经授权不得转载

舒心叶子

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