上汤南瓜蔓

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南瓜蔓有很好的清肺作用，也可以和胃通络。南瓜蔓是特别适合用来治疗肺结核低热的，南瓜蔓对于胃痛和月经不调有好处，南瓜蔓对于烫伤也是有好处的。还 可以用南瓜蔓来治疗治肝风也有很好的和血和养血的作用，可以理气，有清热的作用，可以用来治疗肺结核低热。

上汤南瓜蔓的用料

南瓜蔓 600克 上汤 二碗半
枸杞子 适量 盐 适量
鸡精 适量 蒜末 适量
姜丝 适量

上汤南瓜蔓的做法

上汤南瓜蔓的做法图解1

步骤1

南瓜蔓
上汤南瓜蔓的做法图解2

步骤2

枸杞子
上汤南瓜蔓的做法图解3

步骤3

热锅冷油把蒜末姜丝炒出香味
上汤南瓜蔓的做法图解4

步骤4

南瓜蔓下锅炒软
上汤南瓜蔓的做法图解5

步骤5

砂锅把上汤烧开
上汤南瓜蔓的做法图解6

步骤6

把南瓜蔓转入砂锅中中火烧十五分钟，下少许盐，鸡精调味
上汤南瓜蔓的做法图解7

步骤7

撒上枸杞子稍煮一下关火
上汤南瓜蔓的做法图解8

步骤8

清爽好吃的上汤南瓜蔓，这颜色看起来就很有食欲，有没有

上汤南瓜蔓的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-16

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