健脾开胃汤，很合适孩子调理

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相信很多宝妈们都会有跟我以下相同的经历，每天做一大桌子菜，吃饭时候有的“孩子”永远是桌上最后一个，我家儿子今年3岁半就是其中一位，不管你怎叫怎哄还是没胃口，食欲不振。疫情回乡下住一段时间，给我印象中最深刻一位邻居宝妈，这位宝妈是3位孩子的妈妈，宝妈跟宝妈见面聊最多的就是孩子吃喝拉撒，已经离不开孩子生活中的问题，一聊就一个下午，食欲不振可以试试这款汤，一年四季都合适，宝妈说：拿简单7种食材炖汤给你儿子喝吧，有助于健胃理肠、益气润肺。

山药玉米猪肉汤汤的用料

瘦肉 200克 太子参 5克
茯苓 5克 麦冬 5克
淮山 5克 茨实 10克
蜜枣 1个

山药玉米猪肉汤汤的做法

健脾开胃汤，很合适孩子调理的做法图解1

步骤1

瘦肉切块备用
健脾开胃汤，很合适孩子调理的做法图解2

步骤2

食材清洗干净，浸泡15分钟
健脾开胃汤，很合适孩子调理的做法图解3

步骤3

第二步：准备一个电炖锅，将所有材料加入电炖盅 ，一次性倒入足够沸腾的热水，电炖锅炖2个小时即可，喝前5分钟加盐调味即可。
健脾开胃汤，很合适孩子调理的做法图解4

步骤4

一碗调理孩子健脾开胃汤就完成了

山药玉米猪肉汤汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-18

©本菜谱的做法由 华玲美食记 编写，未经授权不得转载

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