一颗番茄饭

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chrisQ董小仙
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一个电饭锅搞定一餐的饭与菜，营养又好吃，简单又快手，很适合在家办公没时间做饭，并带有延学神兽的家长

一颗番茄饭的用料

豌豆 100克 玉米粒 100克
胡萝卜 半根 火腿肠 1根
腊肠 1根 大米 150克
清水 适量 盐 4克
白胡椒粉 适量 生抽 1勺
西红柿 1个

一颗番茄饭的做法

一颗番茄饭的做法图解1

步骤1

胡萝卜、火腿肠切丁，腊肠切小片，玉米粒和豌豆都准备好，西红柿清洗干净
一颗番茄饭的做法图解2

步骤2

大米淘洗赶紧放入臻米脱糖电饭煲中，加入清水至水位线
一颗番茄饭的做法图解3

步骤3

加入盐和白胡椒粉
一颗番茄饭的做法图解4

步骤4

加入一勺生抽
一颗番茄饭的做法图解5

步骤5

放入蔬菜，中间放入西红柿，西红柿在表皮轻轻划开十字
一颗番茄饭的做法图解6

步骤6

设定脱糖饭按开始键
一颗番茄饭的做法图解7

步骤7

饭蒸好了，把西红柿皮轻松撕掉
一颗番茄饭的做法图解8

步骤8

稍加翻拌一颗番茄饭完成✅是不是超级简单
一颗番茄饭的做法图解9

步骤9

出锅撒就一些海苔和芝麻
一颗番茄饭的做法图解10

步骤10

一口满足
一颗番茄饭的做法图解11

步骤11

经过煮、沥、蒸，分离的米汤看得见，让米饭更健康，蒸出低糖米饭来。

一颗番茄饭的烹饪技巧

因为加了生抽，米汤盒中的米汤颜色是酱油色，如果只是做普通白米饭，米汤的颜色就是白色。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-19

©本菜谱的做法由 chrisQ董小仙 编写，未经授权不得转载

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