蒜蓉炒红苋菜

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蒜蓉炒红苋菜的用料

红苋菜 一把 大蒜 3瓣
盐 一小勺 猪油 两勺
鸡精 一小勺

蒜蓉炒红苋菜的做法

蒜蓉炒红苋菜的做法图解1

步骤1

摘好洗干净
蒜蓉炒红苋菜的做法图解2

步骤2

热锅下油 （青菜家里有猪油就用猪油）
蒜蓉炒红苋菜的做法图解3

步骤3

加入蒜爆香
蒜蓉炒红苋菜的做法图解4

步骤4

倒入红苋菜加入一点水盖上盖子煮一分钟开盖再煮一两分钟加入盐 鸡精 就可以起锅了
蒜蓉炒红苋菜的做法图解5

步骤5

这道菜虽然很简单但是作用很多 减肥的朋友也很适合这个菜 但是煮的时候猪油要用其它油代替 它还可以补血 明目 清热

蒜蓉炒红苋菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-21

©本菜谱的做法由 兰精灵li 编写，未经授权不得转载

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