菠菜太阳饼

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想吃披萨，又怕热量高，所以做了这个

菠菜太阳饼的用料

鸡肉 50g 西兰花 一点点就够了
口蘑 3个 红辣椒 半个
生菜 两片 胡萝卜 少许
盐分 少许 橄榄油 少许
菠菜饼 一张 黑胡椒 适量
鸡蛋 1个 洋葱 少量

菠菜太阳饼的做法

菠菜太阳饼的做法图解1

步骤1

把饼从冰箱拿出来，自然化冻，很快就软了，腌制鸡肉，料酒，黑胡椒，生抽，盐
菠菜太阳饼的做法图解2

步骤2

把配菜切好
菠菜太阳饼的做法图解3

步骤3

一滴滴橄榄油，炒鸡肉先
菠菜太阳饼的做法图解4

步骤4

其他都放进去，放生抽，耗油，少量盐，黑胡椒
菠菜太阳饼的做法图解5

步骤5

拿出烤盘，放饼，铺生菜
菠菜太阳饼的做法图解6

步骤6

放菜，中间留点窝个鸡蛋，固定四周
菠菜太阳饼的做法图解7

步骤7

放进烤箱，上下火150°20分钟，根据自己烤箱

菠菜太阳饼的烹饪技巧

喜欢吃别的菜的也可以放别的菜，一定要放洋葱，配着半熟的鸡蛋，特别像披萨，黑胡椒是灵魂哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-22

©本菜谱的做法由 爱折腾的小漫 编写，未经授权不得转载

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