肉蛋堡~宝宝辅食

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看，像不像是个小蛋糕，里面内有乾坤还有厚厚的肉馅。

宝宝辅食的用料

猪肉 30克 鸡蛋 2个
胡萝卜 15克 紫甘蓝 10克
黑芝麻牡蛎粉 1袋

宝宝辅食的做法

肉蛋堡~宝宝辅食的做法图解1

步骤1

准备食材：猪肉30克、鸡蛋2个、胡萝卜15克、紫甘蓝10克、黑芝麻牡蛎粉1袋。
肉蛋堡~宝宝辅食的做法图解2

步骤2

猪肉切块搅拌机打成肉馅。
肉蛋堡~宝宝辅食的做法图解3

步骤3

胡萝卜、紫甘蓝焯水。
肉蛋堡~宝宝辅食的做法图解4

步骤4

分别切成碎末。
肉蛋堡~宝宝辅食的做法图解5

步骤5

把猪肉和蔬菜放入碗中。
肉蛋堡~宝宝辅食的做法图解6

步骤6

撒入牡蛎粉进行提鲜。
肉蛋堡~宝宝辅食的做法图解7

步骤7

倒入适量的有机酱油。
肉蛋堡~宝宝辅食的做法图解8

步骤8

搅拌搅拌，肉馅就做好啦。
肉蛋堡~宝宝辅食的做法图解9

步骤9

多功能内刷油，打入鸡蛋。
肉蛋堡~宝宝辅食的做法图解10

步骤10

马上用筷子搅匀。
肉蛋堡~宝宝辅食的做法图解11

步骤11

等到蛋液凝固8分左右铺上肉馅。
肉蛋堡~宝宝辅食的做法图解12

步骤12

再把另一个蛋饼拍在上面，小火焖上7、8分钟左右就熟了。
肉蛋堡~宝宝辅食的做法图解13

步骤13

切下来一小块，开吃啦~

宝宝辅食的烹饪技巧

前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。 通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？ 思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-26

©本菜谱的做法由 宝宝营养辅食 编写，未经授权不得转载

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