南瓜蒸饭

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春天正是宝宝长个儿的时候，南瓜富含锌，可以开胃助消化哦，甜甜的，糯糯的，一蒸就好啦～

南瓜蒸饭的用料

小南瓜 1个 大米 一小把
胡萝卜 一小把 豌豆 一小把
玉米粒 一小把

南瓜蒸饭的做法

南瓜蒸饭的做法图解1

步骤1

准备好所有食材，大米提前浸泡1小时。
南瓜蒸饭的做法图解2

步骤2

南瓜切出个盖，把剩余的南瓜籽挖掉。
南瓜蒸饭的做法图解3

步骤3

把大米和各种蔬菜掺和在一起。
南瓜蒸饭的做法图解4

步骤4

把米和菜放入南瓜盅至八成满，然后加水至满。
南瓜蒸饭的做法图解5

步骤5

把南瓜盅放到臻米电饭煲中，开启营养蒸模式。
南瓜蒸饭的做法图解6

步骤6

好啦，到点了打开就行了，香喷喷哦～

南瓜蒸饭的烹饪技巧

1、由于整个南瓜比较难熟，所以大米一定要提前浸泡哦～ 2、各种蔬菜可以根据宝宝喜欢自行添加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-27

©本菜谱的做法由 念念的小灶 编写，未经授权不得转载

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