【懒人减脂餐】芝士鸡胸肉

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WilsonXu
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芝士鸡胸肉的用料

鸡胸肉 一块 百吉福减脂芝士片 一片
黑胡椒 适量 盐 少许
橄榄油 少许 番茄酱 少许

芝士鸡胸肉的做法

步骤1

鸡胸肉先从中间切开，然后再对半切，最后成四块，每块大小如四分之一手掌大小。

步骤2

用刀背敲打鸡胸肉，放入一点点盐，用手抹匀。

步骤3

不粘锅倒入一点橄榄油，用厨房纸把橄榄油抹匀锅底，放入鸡胸肉去煎

步骤4

两面煎至金黄后盛出来，加入黑胡椒（我用的是现磨黑胡椒）

步骤5

芝士片对半切开，每两块鸡胸肉夹住一片芝士片，夹好后放入锅内，待芝士片融化即可出锅。
【懒人减脂餐】芝士鸡胸肉的做法图解6

步骤6

挤入一点点番茄酱，开吃！

芝士鸡胸肉的烹饪技巧

这次还是忘记拍步骤图，不过没关系，这道菜真的很简单，跟着步骤肯定成功的，有不懂的随时留言哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-01

©本菜谱的做法由 WilsonXu 编写，未经授权不得转载

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    / 7 【懒人减脂餐】芝士鸡胸肉的做法步骤

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