南瓜全麦鸡腿馅饼

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卡哇伊的小乔治
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南瓜全麦鸡腿馅饼的用料

特制高筋小麦面粉 250g 全麦面粉 50g
南瓜 188克 椰子油 2.5g
去皮鸡腿肉 256克 胡萝卜（约半个） 97g
水果玉米（半个） 86g 白蘑菇 54g
蟹味菇 42g 金针菇 50克
无油炒蛋 95g 初榨橄榄油 5g
盐 4克 蚝油 10g
酱油 10g 料酒 5g
胡椒 1g 花椒粉 2克

南瓜全麦鸡腿馅饼的做法

南瓜全麦鸡腿馅饼的做法图解1

步骤1

将南瓜去皮切块蒸熟
南瓜全麦鸡腿馅饼的做法图解2

步骤2

南瓜捣碎与面粉盐混合成团，再揉入少量，椰子油。将鸡腿去皮去骨剁碎，放入料酒盐，黑胡椒腌制
南瓜全麦鸡腿馅饼的做法图解3

步骤3

胡萝卜去皮擦丝切碎。炒无油炒蛋。所有食材混合，加入橄榄油、盐、蚝油酱油，五香粉
南瓜全麦鸡腿馅饼的做法图解4

步骤4

然后将面团切成小剂子，擀皮包成馅饼

南瓜全麦鸡腿馅饼的烹饪技巧

那我还加入了罗勒粉，葱粉，洋葱粉，欧芹碎，你没有可以不加
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-01

©本菜谱的做法由 卡哇伊的小乔治 编写，未经授权不得转载

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