养生气血茶，女生常喝气色好

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分享一款补气血的养生茶，女生可适当饮用，喝出健康好气色。

养生气血茶的用料

干玫瑰花 7朵 红枣 4颗
桂圆干 6颗 红糖 20克
枸杞 1勺

养生气血茶的做法

#吃货打卡季#养生气血茶，女生常喝气色好的做法图解1

步骤1

准备食材。
#吃货打卡季#养生气血茶，女生常喝气色好的做法图解2

步骤2

干玫瑰花用清水冲掉浮尘，与红枣、桂圆干、红糖，一起放入养生壶里。
#吃货打卡季#养生气血茶，女生常喝气色好的做法图解3

步骤3

倒入350克的清水。这个分量煮出的成品，能有一大杯，刚刚好一人食，这样不怕喝完浪费了。
#吃货打卡季#养生气血茶，女生常喝气色好的做法图解4

步骤4

设置花果茶模式，开启。我用的是天际养生壶@杯，花果茶模式只需要18分钟，非常快。虽然是大功率，但是煮水的声音很轻，安安静静的。
#吃货打卡季#养生气血茶，女生常喝气色好的做法图解5

步骤5

程序结束时，立刻放入枸杞，搅拌均匀。这时，玫瑰已经彻底出味，而桂圆和红枣也全完煮至软嫩，可以直接食用。
#吃货打卡季#养生气血茶，女生常喝气色好的做法图解6

步骤6

气血茶煮好以后，最好趁热喝，浑身都暖呼呼的。
#吃货打卡季#养生气血茶，女生常喝气色好的做法图解7

步骤7

如果一时间来不及喝也没关系，设置保温模式，调节你想要的温度，这样就能随时喝到暖暖的养生气血茶了。

养生气血茶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-03

©本菜谱的做法由 寻找米米 编写，未经授权不得转载

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