素炒菜花，简单又爽口，很适合夏天食用

独家
3.7万 浏览 93 收藏
收藏
圆圆1125
圆圆1125
＋ 关注


最近天气越来越热了，人也变得没有什么胃口，不想吃那些油腻辛辣的食物，于是今天就只用菜花做了一道很简单的素炒菜花，食材简单做法更简单，很适合热天换换口味！

素炒菜花的用料

菜花 1个 葱姜 适量

素炒菜花的做法

素炒菜花，简单又爽口，很适合夏天食用的做法图解1

步骤1

首先，把葱切葱花，姜切末，菜花去根洗净切成小朵备用
素炒菜花，简单又爽口，很适合夏天食用的做法图解2

步骤2

锅里烧水，水开后倒入菜花，焯2分钟捞出沥干水分
素炒菜花，简单又爽口，很适合夏天食用的做法图解3

步骤3

锅里放油，加入葱姜爆香，再倒入焯好的菜花，加入1勺生抽、1勺蚝油，少量食盐和味精，炒匀入味，即可出锅

素炒菜花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-03

©本菜谱的做法由 圆圆1125 编写，未经授权不得转载

素炒菜花的其他做法更多

上传我做的这道菜

素炒菜花的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 素炒菜花，简单又爽口，很适合夏天食用

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 4 素炒菜花，简单又爽口，很适合夏天食用的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活