苦瓜这样吃！苦瓜酿鸡胸萝卜

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苦瓜酿鸡胸萝卜的用料

苦瓜 半根 萝卜 半个
鸡蛋 2个 即食鸡胸肉 半块
盐 适量 胡椒粉 少许

苦瓜酿鸡胸萝卜的做法

苦瓜这样吃！苦瓜酿鸡胸萝卜的做法图解1

步骤1

苦瓜切成厚块，用勺子掏出瓜瓤
苦瓜这样吃！苦瓜酿鸡胸萝卜的做法图解2

步骤2

下锅加盐焯水
苦瓜这样吃！苦瓜酿鸡胸萝卜的做法图解3

步骤3

然后捞起放入冷水里
苦瓜这样吃！苦瓜酿鸡胸萝卜的做法图解4

步骤4

胡萝卜丁加盐焯水后捞出备用
苦瓜这样吃！苦瓜酿鸡胸萝卜的做法图解5

步骤5

即食鸡胸肉撕成丝条
苦瓜这样吃！苦瓜酿鸡胸萝卜的做法图解6

步骤6

锅里刷一层橄榄油，倒入即食鸡胸肉炒香后装盘备用
苦瓜这样吃！苦瓜酿鸡胸萝卜的做法图解7

步骤7

打两个鸡蛋，加入少许盐和胡椒粉
苦瓜这样吃！苦瓜酿鸡胸萝卜的做法图解8

步骤8

加入胡萝卜丁，鸡胸肉，搅拌均匀
苦瓜这样吃！苦瓜酿鸡胸萝卜的做法图解9

步骤9

锅里倒油，放上苦瓜
苦瓜这样吃！苦瓜酿鸡胸萝卜的做法图解10

步骤10

倒入搅拌好的鸡胸肉萝卜蛋液
苦瓜这样吃！苦瓜酿鸡胸萝卜的做法图解11

步骤11

小火慢煎，差不多就翻面
苦瓜这样吃！苦瓜酿鸡胸萝卜的做法图解12

步骤12

装盘啦！
苦瓜这样吃！苦瓜酿鸡胸萝卜的做法图解13

步骤13

再放上鸡胸肉碎～搞定！

苦瓜酿鸡胸萝卜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-04

©本菜谱的做法由 零绘辰 编写，未经授权不得转载

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