假期在家不出去，给孩子做一下这道甜品，多吃不长肉，增强免疫力

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给孩子做一下这道甜品的用料

紫薯 2个 酸奶 1盒
混合坚果脆 适量

给孩子做一下这道甜品的做法

假期在家不出去，给孩子做一下这道甜品，多吃不长肉，增强免疫力的做法图解1

步骤1

1.紫薯洗净去皮，切成薄厚一致的片，放入盘中
假期在家不出去，给孩子做一下这道甜品，多吃不长肉，增强免疫力的做法图解2

步骤2

将紫薯放入蒸锅里，上汽后蒸10分钟即可
假期在家不出去，给孩子做一下这道甜品，多吃不长肉，增强免疫力的做法图解3

步骤3

乘热把紫薯用勺子碾成泥，用勺子尽量碾的碎一些，越碎口感会越好
假期在家不出去，给孩子做一下这道甜品，多吃不长肉，增强免疫力的做法图解4

步骤4

把紫薯你放到另一个盘中，用勺子压出一个造型
假期在家不出去，给孩子做一下这道甜品，多吃不长肉，增强免疫力的做法图解5

步骤5

将酸奶倒在紫薯泥上面
假期在家不出去，给孩子做一下这道甜品，多吃不长肉，增强免疫力的做法图解6

步骤6

撒上混合坚果脆，一道好吃的甜品就做好了

给孩子做一下这道甜品的烹饪技巧


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创建时间:2020-05-05

©本菜谱的做法由 原来说美食 编写，未经授权不得转载

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