全麦司康

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这道低脂无油无糖司康，20分钟一锅，超级快手简单。0失败，0技术，拌一拌，揉一揉就进烤箱 减肥吃它也不怕胖选它准没错！

全麦司康的用料

全麦 30克 红枣 6个
低粉 70克 泡打粉 3克
坚果碎 适量 牛奶 50-60克
盐 1克

全麦司康的做法

全麦司康的做法图解1

步骤1

称量所用的食材，坚果切碎
全麦司康的做法图解2

步骤2

全麦，低粉，盐，泡打粉混合拌匀
全麦司康的做法图解3

步骤3

加入坚果拌匀，再加入牛奶
全麦司康的做法图解4

步骤4

牛奶要分次少量加入，一边加一边拌，只要能让面团粘黏在一起就行。
全麦司康的做法图解5

步骤5

不要过度搅拌，能成团就行，然后按压成圆饼形状，在切成4份
全麦司康的做法图解6

步骤6

烤箱提前预热，我用的是长帝CRD32WBL，家用烤箱。180℃烤了20分钟。 时间温度根据个人烤箱而定哦

全麦司康的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-06

©本菜谱的做法由 青柠食记 编写，未经授权不得转载

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