芝麻小米豆浆

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别再喝饮料了，教你自己动手做乌发养颜的芝麻小米豆浆，营养全面，对抗衰老一定要常喝；黑芝麻、黄豆中含有丰富的维生素E、大豆异黄酮、纤维素等，经常喝可以养颜美肤，对抗氧化，具有延年益寿的功效！

芝麻小米豆浆的用料

芝麻 30g 小米 30g
清水 1.2升 黄豆 50g

芝麻小米豆浆的做法

芝麻小米豆浆的做法图解1

步骤1

准备食材和工具：芝麻30克、小米30克、清水1.2L、黄豆50克 凤梨养生机
芝麻小米豆浆的做法图解2

步骤2

凤梨养生机倒入1.2升水；
芝麻小米豆浆的做法图解3

步骤3

放入滤网；
芝麻小米豆浆的做法图解4

步骤4

倒入食材；
芝麻小米豆浆的做法图解5

步骤5

放入豆浆罩；
芝麻小米豆浆的做法图解6

步骤6

盖上盖子，选择豆浆键；
芝麻小米豆浆的做法图解7

步骤7

七磨七煮，全程需要30分钟左右；
芝麻小米豆浆的做法图解8

步骤8

结束后，按瞬间键放出，趁热喝吧；
芝麻小米豆浆的做法图解9

步骤9

常喝这碗养生豆浆，帮你对抗衰老；
芝麻小米豆浆的做法图解10

步骤10

一口香浓绵滑，温暖到心底儿；

芝麻小米豆浆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-06

©本菜谱的做法由 眉眉健康厨房 编写，未经授权不得转载

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