松茸大骨浓汤面
入夏之后,随着气温的升高,人也时常因为温湿度增大而变得没有食欲。特别是对于小孩子而言,他们正是在骨骼和肌肉迅速发育成长的时候,一日三餐定时摄入营养的食物,补充身体所需的各种营养素,对妈妈而言是最重要的事了。
初夏的清晨,温度还比较低,体感舒适。早餐时候给孩子准备一碗营养丰富的汤面,可以滋养脾胃、易于消化,又可以因为加入食材的多样和丰富,达到增强孩子体质和免疫力的作用。
做汤面,我选择金龙鱼优+澳麦鲜鸡蛋挂面,它选用100%澳麦制作而成,制作过程中不是用鸡蛋粉,而是选用鲜鸡蛋,让口感和品质都提升了一个档次,用它制作的汤面,口感更顺滑,更劲道。
给孩子做汤面,汤底就要鲜美,所以我选用鲜猪棒骨,清洗水焯后再压力锅压熟,得到浑厚醇香的棒骨汤和骨头肉。而制作汤面的食材,我用的是姬松茸和芦笋。姬松茸具有健脑、消炎、增强精力的功效,科学研究表明:姬松茸菌丝体粉中含能杀死癌细胞的蛋白质,及人体必需的全部氨基酸,被视为是可以有效抵抗滤过性病毒的食品,它能防止病毒和有害物质进入人体,可大幅度提高身体的免疫功能。这种食用菌口味鲜美,价格也是寻常家庭可以接受的,搭配鲜嫩营养的芦笋,放入骨汤中,这样的汤面可以达到不错的滋补和增强体质的效果。
日常我家就会常备挂面,特别是到了夏天,挂面易于储存不变质,随吃随用,试过很多个品牌后,发现这款百分百澳大利亚优质小麦做的鲜鸡蛋面,品质和口感都非常不错,值得购买。赶上有活动,更可以多囤上几袋,性价比更划算。
松茸大骨浓汤面的做法
松茸大骨浓汤面的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2020-05-09
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