蔓越莓牛油果思慕雪

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蔓越莓牛油果思慕雪的用料

美国蔓越莓 27g 牛油果 60g
上海青 125g 蜂蜜 18g
【摆盘部分】 杨梅 3颗
猕猴桃 1个 奇亚籽 少量
蔓越莓干 少量 坚果 少量
香蕉 1/3根 杏仁片 少量
蓝莓 2颗 树莓 2颗
火龙果球 3颗

蔓越莓牛油果思慕雪的做法

#轻饮蔓生活#蔓越莓牛油果思慕雪的做法图解1

步骤1

蔓越莓果子洗净对半切开。
#轻饮蔓生活#蔓越莓牛油果思慕雪的做法图解2

步骤2

牛油果去皮去核切块。
#轻饮蔓生活#蔓越莓牛油果思慕雪的做法图解3

步骤3

上海青冲洗干净。
#轻饮蔓生活#蔓越莓牛油果思慕雪的做法图解4

步骤4

入锅沸水焯熟。
#轻饮蔓生活#蔓越莓牛油果思慕雪的做法图解5

步骤5

熟透后捞出沥干水分。
#轻饮蔓生活#蔓越莓牛油果思慕雪的做法图解6

步骤6

以上材料混合蜂蜜搅拌打匀。
#轻饮蔓生活#蔓越莓牛油果思慕雪的做法图解7

步骤7

成品平铺盘底。
#轻饮蔓生活#蔓越莓牛油果思慕雪的做法图解8

步骤8

装饰各类喜欢的水果、坚果等。

蔓越莓牛油果思慕雪的烹饪技巧

01.杨梅虫子较多，建议吃之前盐水浸泡15-20分钟左右冲洗干净再摆盘； 02.香蕉可以前一晚冷冻后再取出口感更佳。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-11

©本菜谱的做法由 银紫棠 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 清淡 甜品 一家三口

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