宝宝辅食食谱 牛油果精灵蛋

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牛油果中含有丰富的维生素、矿物质、纤维素、蛋白质等，能够充分的补充宝宝生长发育所需的营养物质。牛油果中含有纤维素，能够促进肠道蠕动，润肠通便，有效预防便秘。此外，牛油果中还含有胡萝卜素，能够保护视力。适合12个月以上的宝宝

宝宝辅食食谱的用料

鸡蛋 2个 牛油果 半个
自制酸奶 35克 海苔片 1片

宝宝辅食食谱的做法

宝宝辅食食谱 牛油果精灵蛋的做法图解1

步骤1

准备好食材
宝宝辅食食谱 牛油果精灵蛋的做法图解2

步骤2

牛油果切开，去皮核切小块
宝宝辅食食谱 牛油果精灵蛋的做法图解3

步骤3

鸡蛋煮熟剥皮，切去五分之一处蛋清扣除蛋黄
宝宝辅食食谱 牛油果精灵蛋的做法图解4

步骤4

酸奶，蛋黄，牛油果放在一起
宝宝辅食食谱 牛油果精灵蛋的做法图解5

步骤5

料理机打成泥
宝宝辅食食谱 牛油果精灵蛋的做法图解6

步骤6

剪出嘴巴眼睛用水贴在鸡蛋上
宝宝辅食食谱 牛油果精灵蛋的做法图解7

步骤7

牛油果泥装入裱花袋，挤在鸡蛋里
宝宝辅食食谱 牛油果精灵蛋的做法图解8

步骤8

好玩又漂亮的牛油果精灵蛋就完成啦
宝宝辅食食谱 牛油果精灵蛋的做法图解9

步骤9

吃上一口就会爱上喽

宝宝辅食食谱的烹饪技巧

由于蛋黄大小不一 酸奶的干稀程度不一，如果打成泥不成形的话可以添加一些宝宝米粉
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-12

©本菜谱的做法由 哎呦哎呦！你咬我啊 编写，未经授权不得转载

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