我家闺女的早、午便当第五天

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鹅挪多支
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今天是最省事的一顿，我称之为～极简版。

午便当第五天的用料

早餐：红薯 2根 黑豆红枣核桃豆浆 一杯
午饭：青瓜 1根 鸡蛋 2个
餐后水果：香蕉 1根 黄金帅苹果 1个

午便当第五天的做法

我家闺女的早、午便当第五天的做法图解1

步骤1

黑豆60克，红枣4个，核桃2个，生姜一小块打成豆浆。
我家闺女的早、午便当第五天的做法图解2

步骤2

早餐
我家闺女的早、午便当第五天的做法图解3

步骤3

青瓜用刨刀刨成薄片，放盐略略炒熟放凉与鸡蛋拌匀，用玉子烧锅做成鸡蛋卷。
我家闺女的早、午便当第五天的做法图解4

步骤4

午饭

午便当第五天的烹饪技巧

我家闺女好像比较喜欢吃鸡蛋卷类的菜式，差不多隔天就要求做。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-13

©本菜谱的做法由 鹅挪多支 编写，未经授权不得转载

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