二十分钟就搞定的营养丰富的早餐

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深蓝色的海妖
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昨天收到的东菱三明治早餐机，这粉粉嫩嫩的天空蓝，甚是喜欢！今天早餐就用它来解决吧，在这分秒必争的时代，这款机器真的是白领精英们的福音，可以告别街头早餐，毕竟自己做的更加卫生且营养丰富。

早餐的用料

吐司 2片 切达芝士 2片
汤圆 6个 鸡蛋 1个
玉米油 少许 黑胡椒碎 适量
喜马拉雅粉盐 少许 水果 适量
牛奶 一瓶

早餐的做法

二十分钟就搞定的营养丰富的早餐的做法图解1

步骤1

早餐机煮锅里放入适量清水，到蒸格最高水位，煮锅火力全开。
二十分钟就搞定的营养丰富的早餐的做法图解2

步骤2

水开后放入蒸格，，在蒸格的煮蛋小凹槽里放入6个小汤圆，（这个设计就非常贴心了！小伙伴们在煮鸡蛋的时候就不用担心鸡蛋乱滚了，同理，我放汤圆也是一样）
二十分钟就搞定的营养丰富的早餐的做法图解3

步骤3

盖上盖子蒸。
二十分钟就搞定的营养丰富的早餐的做法图解4

步骤4

大约蒸三五分钟的样子，看到汤圆呈现透明状态，就表示已经熟了。
二十分钟就搞定的营养丰富的早餐的做法图解5

步骤5

三明治机预热三分钟，放入一片吐司，再覆盖一片切达芝士。
二十分钟就搞定的营养丰富的早餐的做法图解6

步骤6

用勺子蘸清水取出汤圆，要不然你甩都甩不掉。
二十分钟就搞定的营养丰富的早餐的做法图解7

步骤7

规则地排放在芝士片上。
二十分钟就搞定的营养丰富的早餐的做法图解8

步骤8

再覆盖一片芝士。
二十分钟就搞定的营养丰富的早餐的做法图解9

步骤9

把剩下的那片吐司盖在上面。
二十分钟就搞定的营养丰富的早餐的做法图解10

步骤10

放下三明治机的盖子。
二十分钟就搞定的营养丰富的早餐的做法图解11

步骤11

压紧，定时加热4分钟。
二十分钟就搞定的营养丰富的早餐的做法图解12

步骤12

这个时候我们来煎鸡蛋，锅中放少许玉米油。
二十分钟就搞定的营养丰富的早餐的做法图解13

步骤13

磕入一个鸡蛋，我们煎溏心蛋的时候一定要选择新鲜的鸡蛋哦。
二十分钟就搞定的营养丰富的早餐的做法图解14

步骤14

煎至成型后，放入一丢丢喜马拉雅粉盐（因为粉盐不太咸）撒少许黑胡椒碎。
二十分钟就搞定的营养丰富的早餐的做法图解15

步骤15

鸡蛋煎好了，我们的热压三明治也做好咯，两边同时加热，相互不干扰，东菱三明治早餐机，实在是太方便了！
二十分钟就搞定的营养丰富的早餐的做法图解16

步骤16

切一点水果，摆个盘，一个人吃饭也要美美哒！倒一杯牛奶，开始我的早餐咯，三明治热吃会爆浆（要当心烫哦）这款三明治是我的最爱！因为我喜欢吃糯米制品，汤圆更是换着花样吃，小伙伴们也试试吧，保证不会失望哦。

早餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-13

©本菜谱的做法由 深蓝色的海妖 编写，未经授权不得转载

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