极简｜玉米笋虾仁营养小炒

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Yu桐
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玉米笋富含维生素、矿物质和氨基酸，防骨松、抗癌，加上同样富含营养的虾仁、胡萝卜，妥妥的一道营养小炒～ 极简提示：虾仁墨鱼丸炒八分熟捞出-炒玉米笋胡萝卜至八分熟加入虾仁墨鱼丸-放料酒、生抽、盐、糖、鸡粉-炒熟出锅

玉米笋虾仁营养小炒的用料

玉米笋 1小盒 虾仁 适量
胡萝卜 1根 墨鱼丸（可无） 适量
料酒 少许 生抽 少许
盐 少许 糖 少许
鸡粉 少许

玉米笋虾仁营养小炒的做法

极简｜玉米笋虾仁营养小炒的做法图解1

步骤1

玉米笋、墨鱼丸对半切开，胡萝卜切片
极简｜玉米笋虾仁营养小炒的做法图解2

步骤2

虾仁墨鱼丸炒至八分熟捞出
极简｜玉米笋虾仁营养小炒的做法图解3

步骤3

炒玉米笋和胡萝卜
极简｜玉米笋虾仁营养小炒的做法图解4

步骤4

玉米笋胡萝卜至八分熟加入虾仁墨鱼丸，放料酒、生抽、盐、糖、鸡粉
极简｜玉米笋虾仁营养小炒的做法图解5

步骤5

炒熟出锅

玉米笋虾仁营养小炒的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-14

©本菜谱的做法由 Yu桐 编写，未经授权不得转载

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