五分钟早餐#三角饭团

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自己家做的三角饭团，量足，料多，营养又健康。

三角饭团的用料

鱼子酱 少许 金枪鱼罐头 少许
寿司海苔 一张 寿司醋 少许
大米 一小杯

三角饭团的做法

五分钟早餐#三角饭团的做法图解1

步骤1

1.米饭煮熟后加寿司醋拌匀。 2.砧板上铺保鲜膜，放上三角饭团模具。 3.取少许饭铺平模具底层。 4.中间加入少许金枪鱼肉。
五分钟早餐#三角饭团的做法图解2

步骤2

在鱼肉上铺上鱼子酱。
五分钟早餐#三角饭团的做法图解3

步骤3

1.最后用饭盖上鱼籽酱，铺平。 2.取一片寿司海苔，剪成两半，铺在砧板上。 3.把饭团连模具一起放到海苔一边，用模具压住饭团，脱模。
五分钟早餐#三角饭团的做法图解4

步骤4

脱模后先把下面的海苔往上折起，再折下上面的那层，包裹住。
五分钟早餐#三角饭团的做法图解5

步骤5

煮个白煮蛋，抓一把坚果，一杯豆浆，营养早餐搞定！

三角饭团的烹饪技巧

**没有寿司醋也可以，用白醋+糖+盐，就搞定啦♬(ノ゜∇゜)ノ♩ **饭团的馅料可以随心换，有时我也用肉松加点色拉酱和萝卜干，也很美味哟！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-19

©本菜谱的做法由 爱喝咖啡的巧厨娘 编写，未经授权不得转载

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