蒜蓉油麦菜

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蒜蓉油麦菜的用料

油麦菜 200克 蒜 20克
盐 适量 鸡精 一点点

蒜蓉油麦菜的做法

蒜蓉油麦菜的做法图解1

步骤1

油麦菜洗好，切两段，蒜切成沫
蒜蓉油麦菜的做法图解2

步骤2

锅里倒油，把蒜爆想
蒜蓉油麦菜的做法图解3

步骤3

把油麦菜倒入锅里翻炒
蒜蓉油麦菜的做法图解4

步骤4

菜变软时候放盐
蒜蓉油麦菜的做法图解5

步骤5

放点鸡精出锅
蒜蓉油麦菜的做法图解6

步骤6

装盘

蒜蓉油麦菜的烹饪技巧

油麦菜洗完水要控干点，不然菜倒锅里有水油会到处迸溅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-19

©本菜谱的做法由 妲己在美终究是妃521 编写，未经授权不得转载
分类： 母婴人群 备孕 孕妇 孕早期(1-12周) 孕中期(13-27周)

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