宝宝辅食食谱 鹰嘴豆山药小软饼

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鹰嘴豆中含有丰富的优质蛋白，氨基酸有18种之多，人体所必须但又不能自身合成的全部8种氨基酸都含有，氨基酸参与人体的多项生理活动，对儿童的智力发育、骨骼生长有着不可低估的作用。 适合12个月以上的宝宝

鹰嘴豆山药小软饼的用料

鹰嘴豆 50克 山药 200克
椰蓉 10克

鹰嘴豆山药小软饼的做法

宝宝辅食食谱 鹰嘴豆山药小软饼的做法图解1

步骤1

准备好食材
宝宝辅食食谱 鹰嘴豆山药小软饼的做法图解2

步骤2

山药去皮切片，上锅蒸熟，捣成泥
宝宝辅食食谱 鹰嘴豆山药小软饼的做法图解3

步骤3

山药做皮
宝宝辅食食谱 鹰嘴豆山药小软饼的做法图解4

步骤4

鹰嘴豆泡4个小时，煮熟，剥皮打成粉
宝宝辅食食谱 鹰嘴豆山药小软饼的做法图解5

步骤5

鹰嘴豆做馅
宝宝辅食食谱 鹰嘴豆山药小软饼的做法图解6

步骤6

如图包成圆饼状
宝宝辅食食谱 鹰嘴豆山药小软饼的做法图解7

步骤7

裹椰蓉，小点的宝宝可以换成米粉
宝宝辅食食谱 鹰嘴豆山药小软饼的做法图解8

步骤8

颜值爆棚的小软饼就出炉啦
宝宝辅食食谱 鹰嘴豆山药小软饼的做法图解9

步骤9

忍不住自己先吃了一口

鹰嘴豆山药小软饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-22

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