虾松

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宝宝补钙，放稀饭，苗条，米饭里面都可以吃！！

虾松的用料

鲜虾 500g 生姜 4片
料酒 2勺

虾松的做法

虾松的做法图解1

步骤1

先将鲜活虾洗干净，去虾线，起锅烧水放姜片料酒，水开后下虾
虾松的做法图解2

步骤2

虾煮熟，过凉水
虾松的做法图解3

步骤3

虾去壳
虾松的做法图解4

步骤4

全部剥好啦
虾松的做法图解5

步骤5

擀面杖敲成虾饼
虾松的做法图解6

步骤6

下锅小火，一定要小火哦，有这种粘锅没关系不停的翻炒！！
虾松的做法图解7

步骤7

炒到7成干的时候放搅拌机打碎
虾松的做法图解8

步骤8

第一次打碎的样子，下锅继续小火翻炒
虾松的做法图解9

步骤9

翻炒2分钟后第二次打碎的样子，这样已经很细了，宝宝吃完全可以了
虾松的做法图解10

步骤10

最后的成品，炒到铲子翻的时候能感觉到虾松有种棉花轻飘感就好了，放冰箱保存
虾松的做法图解11

步骤11

这个大概是23只虾出松量，不多的，因为完全无添加，保存时间受限，放冰箱1周没问题，宝宝吃大人吃肯定都要新鲜的才有营养！

虾松的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-22

©本菜谱的做法由 小鹿zcjk 编写，未经授权不得转载
分类： 高蛋白 高硒

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