快手早餐饼❗️鸡胸肉蔬菜饼

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集美们，家里有没有同款不吃蔬菜的神兽，试试这个方法，保证挑食的神兽大口大口吃蔬菜‼️今天跟大家分享一道早餐鸡胸肉蔬菜饼，10分钟就搞定，做法简单，鸡肉滑嫩，一点都不柴，小朋友也很喜欢吃，同时这款也适合减肥的小姐姐们，既营养又美味，当早餐也不错，喜欢的小伙伴快来试试吧

鸡胸肉蔬菜饼的用料

鸡胸肉 1块 胡萝卜 半根
西兰花 5小朵 盐 小半勺
生抽 2勺 金龙鱼 臻选糕点粉 5大勺

鸡胸肉蔬菜饼的做法

快手早餐饼❗️鸡胸肉蔬菜饼的做法图解1

步骤1

准备所有食材
快手早餐饼❗️鸡胸肉蔬菜饼的做法图解2

步骤2

将胡萝卜切丁，玉米粒，西兰花清洗干净后焯水
快手早餐饼❗️鸡胸肉蔬菜饼的做法图解3

步骤3

将鸡胸肉和西兰花，胡萝卜用绞肉机绞碎装碗备用
快手早餐饼❗️鸡胸肉蔬菜饼的做法图解4

步骤4

根据自己的口味加适量的盐
快手早餐饼❗️鸡胸肉蔬菜饼的做法图解5

步骤5

少许的五香粉
快手早餐饼❗️鸡胸肉蔬菜饼的做法图解6

步骤6

加2勺生抽调味
快手早餐饼❗️鸡胸肉蔬菜饼的做法图解7

步骤7

加5大勺金龙鱼臻选糕点粉
快手早餐饼❗️鸡胸肉蔬菜饼的做法图解8

步骤8

将所有材料混合搅拌均匀，带上一次性手套拌成圆形的饼状。
快手早餐饼❗️鸡胸肉蔬菜饼的做法图解9

步骤9

不粘锅刷一点点油，将鸡胸肉蔬菜饼放入锅中
快手早餐饼❗️鸡胸肉蔬菜饼的做法图解10

步骤10

最小火慢慢煎至熟即可
快手早餐饼❗️鸡胸肉蔬菜饼的做法图解11

步骤11

成品

鸡胸肉蔬菜饼的烹饪技巧

全程小火，慢慢煎‼️ 这样做出来的鸡胸肉一点也不老，特别鲜嫩，宝宝吃得好嗨，一点都不挑食，大口大口吃蔬菜饼
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-23

©本菜谱的做法由 Linda食记 编写，未经授权不得转载

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