天麻鱼头汤

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小豆米妹
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天麻鱼头汤，补钙、祛头风的 具有丰富的蛋白质、胆固醇、DHA、多种维生素、钙、钾、磷、镁、钠元素。而且还可以有止痛活血的 ，广东人经常煲的一道汤

天麻鱼头汤的用料

草鱼头 一个 天麻约 15克
川芎 5克 红枣 三粒
陈皮 一块 姜片 两三片
盐 少许 油 少许

天麻鱼头汤的做法

天麻鱼头汤的做法图解1

步骤1

材料:生姜、陈皮、天麻、红枣、川芎
天麻鱼头汤的做法图解2

步骤2

鱼头冼干净煎
天麻鱼头汤的做法图解3

步骤3

鱼煎好，放开水放全部材料下锅大火煮开，调小火煮45分钟
天麻鱼头汤的做法图解4

步骤4

煮出来有一股淡淡的药材味(我就喜欢这股味)哈哈...
天麻鱼头汤的做法图解5

步骤5

超奶白的天麻鱼头汤

天麻鱼头汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-24

©本菜谱的做法由 小豆米妹 编写，未经授权不得转载

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