胡萝卜鸡蛋饼（早餐1）

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适合宝宝/儿童、孕妈/哺乳期妈妈、老年人、减脂人士。

胡萝卜鸡蛋饼的用料

胡萝卜 1/3根 鸡蛋 1个
面粉 适量 清水 适量
食盐 适量

胡萝卜鸡蛋饼的做法

胡萝卜鸡蛋饼（早餐1）的做法图解1

步骤1

1/3根胡萝卜去皮。
胡萝卜鸡蛋饼（早餐1）的做法图解2

步骤2

胡萝卜擦丝。
胡萝卜鸡蛋饼（早餐1）的做法图解3

步骤3

把胡萝卜丝放入料理杯，加入适量清水，与胡萝卜高度持平即可。
胡萝卜鸡蛋饼（早餐1）的做法图解4

步骤4

用料理机把胡萝卜丝打成糊状。
胡萝卜鸡蛋饼（早餐1）的做法图解5

步骤5

将胡萝卜液倒入碗中，加入1个鸡蛋、适量食盐，搅拌均匀。
胡萝卜鸡蛋饼（早餐1）的做法图解6

步骤6

加入适量面粉，搅拌均匀。
胡萝卜鸡蛋饼（早餐1）的做法图解7

步骤7

搅拌成如图糊状即可。
胡萝卜鸡蛋饼（早餐1）的做法图解8

步骤8

锅加热干后，倒入一汤匙面糊。
胡萝卜鸡蛋饼（早餐1）的做法图解9

步骤9

待饼饼上表面如图凝固翻面。
胡萝卜鸡蛋饼（早餐1）的做法图解10

步骤10

翻面后再烙制1-2分钟即可。
胡萝卜鸡蛋饼（早餐1）的做法图解11

步骤11

成品图。
胡萝卜鸡蛋饼（早餐1）的做法图解12

步骤12

早餐摆盘。

胡萝卜鸡蛋饼的烹饪技巧

1、不粘锅不用放油。 2、全程小火。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-25

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分类： 母婴人群 备孕 孕妇 孕早期(1-12周) 孕中期(13-27周)

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