适合老人小孩的营养美味吃多也不胖的蔬菜面片

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蔬菜面片的用料

各种时令蔬菜（如南瓜，茄子，豆角，西葫芦，土豆，胡萝卜，圆白菜，。。。等等等） 适量 猪肉 可用可不用
面粉 适量 葱姜蒜 适量

蔬菜面片的做法

适合老人小孩的营养美味吃多也不胖的蔬菜面片的做法图解1

步骤1

和一个偏软的面团，醒着备用
适合老人小孩的营养美味吃多也不胖的蔬菜面片的做法图解2

步骤2

准备各种蔬菜，洗干净
适合老人小孩的营养美味吃多也不胖的蔬菜面片的做法图解3

步骤3

各种蔬菜切丁
适合老人小孩的营养美味吃多也不胖的蔬菜面片的做法图解4

步骤4

葱姜蒜切末
适合老人小孩的营养美味吃多也不胖的蔬菜面片的做法图解5

步骤5

爆香
适合老人小孩的营养美味吃多也不胖的蔬菜面片的做法图解6

步骤6

放入蔬菜丁炒至变软，加入适量酱油，五香粉，盐
适合老人小孩的营养美味吃多也不胖的蔬菜面片的做法图解7

步骤7

我想起来家里还有西红柿，切了切扔进去了
适合老人小孩的营养美味吃多也不胖的蔬菜面片的做法图解8

步骤8

加入水，盖上锅盖，煮至蔬菜熟透
适合老人小孩的营养美味吃多也不胖的蔬菜面片的做法图解9

步骤9

煮蔬菜的过程中，把面团擀开，切成长条备用
适合老人小孩的营养美味吃多也不胖的蔬菜面片的做法图解10

步骤10

揪成这种，可大可小，随意
适合老人小孩的营养美味吃多也不胖的蔬菜面片的做法图解11

步骤11

一边揪面片一边下入汤中
适合老人小孩的营养美味吃多也不胖的蔬菜面片的做法图解12

步骤12

出锅前可以滴些香油，撒把葱花
适合老人小孩的营养美味吃多也不胖的蔬菜面片的做法图解13

步骤13

非常美味，我女儿的最爱，快来试试吧！

蔬菜面片的烹饪技巧

1，做法简单，蔬菜也是随意，可荤可素 2，五香粉或十三香不可少
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-26

©本菜谱的做法由 **aoqiyuemama 编写，未经授权不得转载

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