快手版海米油菜

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杨儿Monica
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这个时候特别喜欢吃青菜 因为哺乳期，特别胖，想瘦回去哈哈

海米油菜的用料

油菜 500克 海米 少量
花生油 少量

海米油菜的做法

#我们约饭吧#快手版海米油菜的做法图解1

步骤1

食材准备
#我们约饭吧#快手版海米油菜的做法图解2

步骤2

烧水，准备焯油菜
#我们约饭吧#快手版海米油菜的做法图解3

步骤3

水开，放入油菜
#我们约饭吧#快手版海米油菜的做法图解4

步骤4

海米用热水提前浸泡一下
#我们约饭吧#快手版海米油菜的做法图解5

步骤5

烧油，下海米，可以放小葱煸锅
#我们约饭吧#快手版海米油菜的做法图解6

步骤6

成品图忘了拍，来个全家福吧

海米油菜的烹饪技巧

✅油菜焯一下炒起来会更快一些 ✅家里没蒜了，可以放点蒜，蒜片或者蒜沫都可以，会更香 明天想学什么菜谱呢？评论区见，哈哈
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-27

©本菜谱的做法由 杨儿Monica 编写，未经授权不得转载

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